この文章はすぐ消すかもしれない・・・。
最近、「うつ」がクローズアップされてる様な気がする。
日本人の7人に一人が一生のうちに経験するらしいから、そんな珍しい病気でも
ないらしいけど。。。
そう言う私もその一人ではあるけどね。
ま。治りかけっつー状態。もうほとんど普通。
ただ、情報が巷に出てくることで、テレビ、雑誌どこを見てもうつとか書いてあると
辛かった過去の記憶が引き戻されてきて、どうしようもならなくなる。
うつの状態ってマトリクス(MATRIX)のバックグラウンドの文字列みたいに
答えでないまま情報が頭の中で錯綜してしまうような感じ。
最近は、無理やり自分を引き戻す方法を覚えた。
お風呂に入ったり、酒飲んで無理にテンションを上げたり・・・
辛いことが話せないのは、昔と変わらないけど。
いつになったら、ここから抜け出せるのか・・・
無理にでも笑ってることにしよう。